Drog ut och sprang imorse, med två timmars hård träning i kroppen från igår, ingenting i magen..
Hur tror ni det gick?
SKIT rent ut sagt!
Så himla besviken på mig själv. Klart jag är glad över att jag tog mig ut.. Men den tiden jag hade på 7 km idag, jaa... Den har jag inte haft på länge. Men kroppen var trött, jag hade inte tagit hand om den ordentligt. Då orkar den inte prestera, inte för att det var värsta grejen, men just nu så hade jag velat haft en bättre reaktion än den som blev.
Men 7 km och jag var ute en stund i solen, ute i den fantastiska naturen. Jag älskar Sverige såhär års, det är det finaste som finns!
Allt är grönt och skönt, fåglarna pratar oavbrutet med varandra och ljuset är underbart. Det är nu Sverige är som vackrast!
På lördag springer jag Duathlon med Mamma, hon cyklar och jag springer, imorgon ska jag försöka ta mig ut på cykeltur innan jobbet, helst 3-4 mil. På torsdag ska jag springa och gymma lite. Fredag blir vilodag och sen är det lördag. Söndag kanske cykling eller vilodag, måndag spinning och sen så har jag ren vilovecka. Kanske tar mig ut på någon längre vandring men vi får se. Sen, om mindre än TVÅ veckor är jag i Spanien, känns heeelt galet! På ett bra sätt såklart!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar